Dinkes Kab. HSU galakkan senam peregangan di tempat kerja.

Setiap pukul 10.00 ASN Dinas Kesehatan Kab. Hulu Sungai Utara melaksanakan peregangan di tempat kerja. Hal ini merupakan bentuk dukungan terhadap Kegiatan Pencanangan Peregangan di Tempat Kerja oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia Prof. Dr. dr. Nila Farid Moeloek, Sp.M (K) yang dilaksanakan pada tanggal 15 Juli 2016 di Kementerian Kesehatan RI. Kegiatan peregangan ditempat kerja ini sekaligus membudayakan aktifitas fisik ditempat kerja. Kegiatan peregangan ini sesuai dengan terbitnya PMK No.48 Tahun 2016 pasal 2 tentang pengaturan Standar Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) Perkantoran yang ditujukan sebagai acuan bagi Pimpinan Kantor/pengelola gedung kantor yang sehat, aman, nyaman serta karyawan yang sehat, selamat, bugar, berkinerja dan produktif.

Upaya kesehatan olahraga adalah upaya kesehatan yang memanfaatkan latihan fisik atau olahraga untuk meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani masyarakat. Upaya kesehatan olah raga memanfaatkan aktifitas fisik atau olahraga dalam meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran jasmani. Ada 3 kegiatan utama yang menjadi target program kesehatan olahraga yaitu mendorong aktifitas fisik, latihan fisik dan olahraga yang baik, benar, terukur dan teratur.

Adapun tujuan senam peregangan di tempat kerja adalah:
1. Meningkatkan derajat kesehatan yang optimal
2. Meningkatkan kebugaran jasmani
3. Meningkatkan kualitas dan produktifitas kerja
4. Mengurangi stress akibat kerja dan stress di lingkungan kerja
5. Membudayakan latihan fisik dan olahraga sebagai gaya hidup sehari-hari

by. Jayanti

Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: